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一天一杯羊奶 让你不再为节后小肚子而烦恼

发布时间:2015-04-15 浏览次数:

  每年的节日那么多,天天吃吃喝喝,饮食失去了规律性。“晕,吃的太好了,几天就胖了一圈。”节后不得不突击减肥。
 
  网络俚语:“每逢佳节胖三斤”。聚会时,最多的话题就是吃喝,但过度饮酒会对肝脏胃造成很大的影响。而胡吃,加上运动量的减少,脂肪在过节假期里也是见缝便长,美食的诱惑,朋友的劝酒,我们如何能在杯酒中,在脂肪上控制呢?积土营养师建议你一天喝一杯羊奶,让你不再为节后小肚子而烦恼。
 
  羊奶中含有微量元素与维生素,在欧美国家均把羊奶视为营养佳品。同时,据“全球医学网”上报道,欧美专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及儿童饮用。而想在节后减肥的女士,一定不要忽略了多食用羊乳制品,因为羊乳中还富含支链氨基酸,它能减少脂肪的合成。
 
  节后了甩掉小肚子,美女们、先生们,要想身体好就要多喝羊奶。
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